AktivIndsats ApS 32 86 00 00 info@aktivindsats.dk

Få det bedre ved at træne

Fysisk træning er godt for både krop og sjæl.

Hos AktivIndsats udarbejdes træningsprogrammer til dig, der gerne vil have det bedre både fysisk og psykisk.

motion er godt for krop og sjæl
  • Facebook
  • LinkedIn

Træning i grupper

Tilbuddet er udviklet til dig, der gerne vil have det fysisk og psykisk bedre, og som samtidig har lyst til og behov for at være sammen med andre mennesker.

Træningen foregår i Vig Motionscenter med vejledning fra en fysioterapeut. Det betyder, at træningen tilrettelægges med de skånehensyn, som lige netop du har brug for.

Der er fem deltagere på hvert hold, og de træner to gange om ugen.

Forløbet varer en måned.

Individuel træning

For dig, der hellere vil træne alene, og som først og fremmest har brug for fysisk træning, tilbyder AktivIndsats et forløb med individuel træning.

Du træner to gange to timer om ugen mellem kl. 10 og 13, hvor fysioterapeuten  er til stede i Vig Motionscenter.

Fysioterapeuten tilrettelægger din træning, så den passer til dig.

Forløbet varer en måned.

Sådan kommer du med

Kontakt dit Jobcenter og hør, om du kan blive visiteret til forløbet hos AktivIndsats.

Folder er på vej

Share This